Metabolisk syndrom X

Metabolisk X syndrom er en betegnelse for en patient, der præsenterer med flere betingelser , der sætter dem i risiko for hjertesygdomme og diabetes. Insulinresistens

Insulinresistens opstår, når kroppens væv bliver mindre lydhøre over for insulin, et vigtigt hormon, der regulerer , hvordan kroppens celler bruger sukker til energi. Insulinresistens er ofte en forløber for type 2 diabetes.

En person kan mærkes som insulin resistente , da hendes fastende blodsukker er mere end 115 mg /dl.
High Blood Pressure

Et andet tegn på metabolisk X syndrom er højt blodtryk eller hypertension . En patient anses for at være hypertensive når hans blodtryk gennemsnit 140/90 mmHg eller højere.

Patienter med metabolisk syndrom X til stede med højt blodtryk i de fleste tilfælde .

Høje triglycerider og lavt HDL-kolesterol

triglycerider er en type fedt i blodet , der bidrager til hjertesygdomme. Patienter med Metabolisk X syndrom har ofte høje niveauer af triglycerider , som regel større end 200 mg /dl

Patienter normalt til stede med lav "godt" eller HDL (high -density lipoprotein ) kolesterol . . Aflæsninger under 40 mg /dl for mænd og 50 mg /dl for kvinder anses for at være for lav.

Abdominal fedme

Patienter med metabolisk syndrom X til stede med abdominal fedme eller store mængder af fedt i maveregionen.

Patienter med Metabolic X er ofte overvægtige eller fede som en helhed, men især størrelsen af ​​midsection vil sandsynligvis være overdrevne .


Årsager

Den nøjagtige oprindelse af metaboliske X syndrom er ukendt , men der er oprettet en genetisk link . Hvis en direkte slægtning har Metabolic X eller symptomer på det , deres børn eller mere tilbøjelige til at lide af det så godt.

En kost med højt indhold af mættet fedt og raffineret sukker kan også bidrage til forekomsten af ​​metabolisk syndrom X .
Behandling

Den bedste måde at behandle Metabolisk X syndrom er gennem en sund kost og motion.

en kost rig på fuldkorn , fiber , magert kød og mejeriprodukter og masser af friske grøntsager og frugt , sammen med rigelig cardio øvelse , kan hjælpe med at behandle Metabolisk X syndrom .

Medicin er også ordineret til at håndtere symptomerne på Metabolic X , såsom høje triglycerider , højt blodtryk og højt blodsukker .
hoteltilbud