Forstå dine cholesterinniveauer: En simpel guide

Det er godt for alle at teste deres cholesterinniveauer for at finde ud af, om de er sikre eller i risiko for at udvikle hjertekar-sygdomme. Der findes en simpel blodprøve, der hjælper med at bestemme cholesterinniveauer. Dette er kendt som lipoprotein-profilen.

Hvordan man fortolker resultaterne

• Din læge bør være i stand til at hjælpe med at forklare resultaterne i forhold til din overordnede sundhedshistorie. Testen giver tre resultater med hensyn til dit cholesterin: samlet cholesterin, LDL-niveauer, HDL-niveauer og triglycerider.

Samlede cholesterinniveauer

• Samlede cholesterinniveauer lavere end 200 mg/dL er gode. Mennesker i dette interval har ingen grund til at bekymre sig; de skal kun opretholde det. Niveauer mellem 200 og 239 mg/dL er på grænsen. Dette niveau giver anledning til bekymring og kan være et tegn på problemer, især hvis du har andre hjertekar-sygdomrisici. Når det samlede cholesterinniveau er 240 mg/dL eller over, er du i risiko.

LDL-niveauer

• For LDL er niveauer under 100 mg/dL gode. Alt over det er risikabelt. LDL er den type cholesterin, der påvirker udviklingen af hjertekar-sygdomme og betragtes som "dårligt cholesterin".

HDL-niveauer

• Fordi HDL-cholesterin er "godt cholesterin", ønsker du højere tal i dette område. Niveauer over 60 mg/dL er fremragende. Hvis dine niveauer er under 40 mg/dL (mænd) eller 50 mg/dL (kvinder), kan du være i risiko for hjertekar-sygdomme, især hvis dine andre niveauer er grænse eller høje.

Triglyceridniveau

• Niveauer af denne fedttype korrelerer også til hjertekar-sygdomrisiko. Resultater over 200 mg/dL er anledning til bekymring. Niveauer under 150 mg/dL er gode.