Hvad er Low Kolesterol

? Mens mange Dieters kæmper for at holde deres kolesteroltal stiger , kan det være farligt at lade kolesteroltallet falde for lavt. Unormalt lavt kolesterol niveauer har været forbundet med en række lidelser , herunder depression . Betydning

Et kolesteroltal lavere end 150 milligram pr deciliter i blodet anses for at være lav. Almindeligt marathon løbere , ekstreme atleter, og dem, der er syge med kroniske eller alvorlige sygdomme kan opleve lavt kolesterol.

Risici for lavt kolesteroltal

Ifølge Dr. Thomas Behrenbeck af The Mayo Clinic , unormalt lavt kolesteroltal " kan være forbundet med en øget risiko for visse typer kræft. Andre undersøgelser associere lave samlede kolesteroltal med depression og angst , måske fordi lavt kolesterol kan reducere niveauet af hjernens kemiske serotonin. "
Identifikation

Selvom lavt kolesterol er almindeligt ses i sygelige eller ældre, hvis du er sund og potentielt risiko for lavt kolesteroltal er det klogt at betale opmærksom på eventuelle røde flag såsom depression , smerter eller træthed . Din krop kan reagere på en udiagnosticeret problem.

Effekter

Ifølge drweil.com har undersøgelser vist en sammenhæng mellem lav kolesterol og depression og angst. Ligesom med Dr. Behrenbeck og Mayo Clinic resultater , en undersøgelse ved Duke University Medical Center fandt, at " raske unge kvinder med kolesterol niveauer under 160 mg /dl var mere tilbøjelige til at score højt på foranstaltninger af depression og angst end kvinder med normal eller højt kolesteroltal. " Derudover BBC News rapporterede i 1999, at lavt kolesteroltal er forbundet med depression hos mænd. Jo lavere kolesterol, serotonin-niveauet i hjernen.
Forebyggelse /Solution
p Hvis du er diagnosticeret med lavt kolesterol , skifte til en kost, der er lavere høj i fedtstoffer kan hjælpe.
hoteltilbud