Forstå høje triglycerider: Årsager, risikofaktorer og håndtering

Triglycerider er en voksagtig substans, der udgør den mest almindelige slags fedt. Når vi spiser flere kalorier, end vi har brug for, omdannes de ekstra kalorier til triglycerider og gemmes i fedtceller til brug, når vores kroppe har brug for mere energi. Triglycerider i blodet måles i milligram per deciliter, og normale niveauer er under 150 mg/dL. Der er mange årsager til triglycerid-niveauer højere end dette, herunder aldring, arv, spise højtfedte fødevarer, overvægt, medicin og flere medicinske tilstande.

Livsstil

Udover arv og aldring, som du ikke kan gøre noget ved, er livsstil en af de mest almindelige årsager til høje triglycerider. At spise højtfedte fødevarer, vægtøgning og medicin forårsager alle højere triglycerid-niveauer. Sukker og højtfedte fødevarer som rødt kød, mejeriprodukter og stærkt bearbejdede fødevarer øger triglycerider. Alkohol forårsager, at leveren producerer flere triglycerider og sænker mængden af fedt, der fjernes fra blodet. Hvis du tager medicin som p-piller, vandpiller, tamoxifen, beta-blokkere, progesteron, cyklosporin eller steroid, stiger dine triglycerid-niveauer. At ændre din livsstil ved at tabe vægt, motionere og spise fødevarer som grøntsager, frugt og fuldkorn kan sænke triglycerider. Spørg din læge om at ophøre eller erstatte forskellige mediciner for dem, der øger triglycerider.

Levercirrhose

Levercirrhose er dårlig leverfunktion og narben fra kronisk leversygdom. Årsager til cirrhose er hepatit B, hepatit C, alkoholmisbrug, medicin, metaboliske lidelser, galdevejslidelser og autoimmun inflammation i leveren. Fordi leveren producerer galle, der hjælper kroppen med at fordøje fedt, kan levercirrhose føre til en utilstrækkelig evne til at optage fedt og fedtopløselige vitaminer, hvilket øger triglycerid-niveauer.

Diabetes

Diabetes er en sygdom, hvor blodsukker-niveauer er for høje, fordi bukspytkirtlen ikke laver nok af hormonet insulin, som flytter glukose fra blodstrømmen til celler til energiproduktion. Nogle gange behandler cellerne insulinet ikke korrekt, og dette forårsager høje glukose-niveauer. Når insulin ikke kan hjælpe med at omdanne fedt til energi, kan triglycerid-niveauerne i blodet stige.

Hypothyreose

Hypothyreose er skildbryskirtlens utilstrækkelige evne til at producere nok hormoner, der kontrollerer metabolismet. Da hormoner regulerer mængden af triglycerider, kroppen frigiver fra fedtvæv, løfter langsomt metabolisme forårsaget af hypothyreose triglycerid-niveauer. Almindelige årsager til hypothyreose inkluderer medicin, fødselsdefekter, strålebehandling, fjernelse af en del af skildbryskirtlen, virus og et angreb på skildbryskirtlen af immunsystemet.

Pankreatitis

Pankreatitis er en infektion eller inflammation i bukspytkirtlen. En sund bukspytkirtel frigiver hormoner og kemikalier, der hjælper med fordøjelse. Triglycerid-niveauer stiger, når bukspytkirtlen ikke kan lave de enzymer, der er nødvendige for at fordøje fedt. Årsager til pankreatitis inkluderer alkoholmisbrug, skade, hyperlipidemi, bukspytkirtel-gang-blokering og gener.

Nephrotisk syndrom

Nephrotisk syndrom er en tilstand, der skader nyrene og forårsager høje kolesterol-niveauer, svulst, lave blodprotein-niveauer og protein og fedt i urinen. De høje triglycerid-niveauer hos mennesker med nephrotisk syndrom skyldes overproduktion af triglycerider i leveren snarere end kost. Disse triglycerider bør behandles medicinsk.