Steroler vs. statiner: Forstå kolesterol-sænkende valgmuligheder

Egenskaber

Statiner er en gruppe syntetiske lægemidler, der ender på suffikset "-statin". Steroler er en organisk forbindelse, der udgør plante- og dyrecellemembraner.

Funktion

Ifølge Mayo Clinic dannes kolesterol i leveren og optages i blodstrømmen. Statiner virker ved at reducere mængden af kolesterol, der produceres i leveren. Steroler virker ved at blokerer kolesterol fra at blive optaget i blodstrømmen.

Sterolers fordele

Steroler siges at ligne kolesterol. Det gør det nemt for sterolen at indgå i blodstrømmen i kolesterols sted. Ifølge Cleveland Clinic er der ingen kendte bivirkninger ved at tage steroler.

Statiners fordele

Statiner er testet og bevist at sænke LDL. Der findes flere forskellige statin-præparater, så at finde en, der passer din krop, er ikke svært.

Sterolers ulemper

Steroler er naturligt forekommende, men ved højt kolesterol kan de måske ikke være effektive nok. Cleveland Clinic siger, at at spise nok sterol-rige fødevarer til at sænke et højt kolesterol-niveau ville hæve kalorieindtaget.

Statiners ulemper

Selvom de er få, har statiner bivirkninger og kræver overvågning af din læge. Mayo Clinic beskriver statin-bivirkninger som "muskel- og ledsmerter, kvalme, diaré eller forstoppelse".