LDL vs. VLDL: Forståelse af dine cholesterol-niveauer

VLDL er kendt som meget lavtæt lipoprotein og er forgængeren til LDL, lavtæt lipoprotein; begge stoffer anses for "dårligt" cholesterol. "Godt" cholesterol er kendt som højtæt lipoprotein (HDL).

Om VLDL

Leveren producerer VLDL for at hjælpe med at distribuere triglycerider (fedt) i hele kroppen. En del af VLDL omdannes til LDL i blodstrømmen. VLDL er svært at måle separat og estimeres normalt baseret på triglycerid-niveauer.

Sundhedsrisici

VLDL bestårovrevejende af triglycerider, og normale niveauer bør ikke overstige 40 milligram per deciliter. Forhøjet LDL bidrager til højt cholesterol, forstoppet arterier og kardiovaskulære problemer; disse risici er mere alvorlige, hvis de kombineres med diabetes, højt blodtryk, rygning eller en familiehistorie for hjerte-kar-sygdomme.

Behandling

VLDL behandles ikke direkte, men cholesterol-senkende mediciner bruges til at behandle de sundhedsmæssige komplikationer, der opstår fra dets biprodukt, LDL.

Alternative midler

Niacin (vitamin B3) kan signifikant sænke LDL-cholesterol, og vitaminer B6 og B12 hjælper med at reducere arteriel plakk. Hvidløg hæmmer produktionen af cholesterol, sænker triglycerid- og LDL-niveauer og kan opløse koagula og forhindre deres dannelse i blodkärl.

Forebyggelse og håndtering

Den mest effektive måde at sænke LDL- og VLDL-niveauer på er ved at reducere kropsfedt, antage en sund kost og motionere regelmæssigt.