Forståelse af triglycerider: Årsager, virkning og håndtering

Hvad er triglycerider?

Triglycerider er kemiske stoffer, der lagrer fedt og udgør ca. 95 % af kroppens fedtvæv. De kommer fra kosten og omdannes fra fedtfrie næringstoffer som kulhydrater.

Almindelige årsager

• Kalorieoverskud: Hvis man indtager flere kalorier, end man forbrænder, lagres overskuddet som triglycerider.
• Schilddrueunderfunktion (hypothyreose): Sænker stofskiftet og forårsager triglycerid-opladning.
• Nyesygdom: Ofte forbundet med diabetes, overvægt og dårlig kost – i kombination forøger triglycerider.
• Andre årsager: For meget fedtindtag, leversygdom, visse lægemidler (p-piller, hormonbehandling).

Symptomer og konsekvenser

Høje triglycerider giver sjældent symptomer. I sjældne tilfælde kan de forårsage pankreatit med alvorlige mavesmerter.

Forebyggelse og behandling

Der findes kolesterolsænkende medicin til triglycerider. Bedst forebyggelse: lavfedt, lavkalorikost og daglig motion.