Menopause og kolesterol: Forstå sammenhængen

Kolesterol

Der er to aspekter af kolesterol: HDL og LDL. HDL står for højtæt lipoprotein, mens LDL står for lavtæt lipoprotein. Det antages af læger, at HDL beskytter mod hjertekar-sygdomme, og LDL øger risikoen for hjertekar-sygdomme.

Effekter

The New England Journal of Medicine offentliggjorde en rapport om en studie, der fandt, at HDL-niveauer falder med 4 mg og LDL-niveauer stiger med 12 mg, når kvinder går gennem menopausen.

Betydning

Stigningen i LDL-niveauerne, som essentielt betyder højt kolesterol, er en vigtig faktor i udviklingen af kranskarsygdom, som er en forløber for hjerteinfarkt og andre former for hjertekar-sygdomme.

Overvejelser

I gennemsnit når kvinder menopausen ved 55 års alder. The New England Journal of Medicine-studien fandt, at hjertekar-sygdomme meget sjældent forekommer hos kvinder under 55 år. Dog efter 55 år bliver kvinder dramatisk mere gene til at udvikle hjertekar-sygdomme. Dette er tilskrevet stigningen i LDL-niveauer forårsaget af menopausen.

Ekspert-indsigt

Læger anbefaler nu, at kvinder, der går ind i deres 50'ere, begynder at have deres kolesterol-niveauer tjekket regelmæssigt. Udover regelmæssige kontroller bør kvinder i deres 50'ere gøre en indsats for at ændre deres kost, så den ikke er høj i kolesterol, og udvikle en tilstrækkelig motions-rutine.