Inositol hexanicotinate vs. Niacin (Nikotinsyre): Fordele og bivirkninger

Nikotinsyre er effektiv i at øge "godt" cholesterol. En ubehagelig bivirkning er hud-flushing. Inositol hexanicotinate, en form for nikotinsyre, forårsager mindre flushing. Men kliniske beviser understøtter ikke fuldt ud dets terapeutiske egenskaber.

Fordele

Nikotinsyre er et almindeligt navn for vitamin B3, som også kaldes niacin. Ifølge Mayo Clinic verificerer kliniske beviser dens evne til at hæve såkaldt "godt" eller HDL-cholesterol-niveauer.

Bivirkning

Hud-flushing opstår ved indtag af nikotinsyre, hvilket afskrækker dens terapeutiske brug. Beslægtede former af vitaminet fremmes til brug, fordi de forårsager lidt eller ingen flushing.

Potentiale

En beslægtet form er inositol hexanicotinate, en kemisk fætter af nikotinsyre. Det markedsføres som gavnende ved at hæve HDL-cholesterol på samme måde som nikotinsyre, men uden hud-flushing bivirkningen.

Ikke-afsluttende forskning

Forskningstudier findes for at understøtte cholesterol-regulerende egenskaber af inositol hexanicotinate. Men kritikere argumenterer for, at disse studier er forældede, fordi de blev udført i starten af 1960'erne. De argumenterer også for, at de ikke var afgørende.

Forsigtighed

Nikotinsyre er et vitamin og kan derfor købes uden recept. Høje doser kræves for terapeutiske effekter, dog, og de er normalt verschrevet til dette formål. Selvadministration af nikotinsyre afskrækkes, fordi det kan forårsage leverskader i høje doser, påvirke blodsukkerniveauer hos mennesker med diabetes negativt, og interagere med andre mediciner. Samme forsigtighed gælder for inositol hexanicotinate.