Forstå LDL-kolesterol: Hvad er et sundt niveau?

LDL, lavt-densitet lipoprotein, henvises ofte til som det "onde" kolesterol. Det er sammensat af fedt og protein. Fordi kolesterol ikke opløses i blod, bæres det af lipoproteiner (LDL og HDL eller højt-densitet lipoprotein) til forskellige væv i din krop.

Hvorfor er LDL det "onde" kolesterol?

Når for meget LDL cirkulerer i dit blod, forstopper det artierne, hvor blodet flyder til dit hjerne og hjerte. Hvis en forsmalleet artier blokeres, kan du lide et hjerteinfarkt eller en apopleksi.

Tester

For at få et gyldigt blodprøve kræves 12 timers faste før din aftale. LDL-testen er en del af en omfattende lipidanalyse, som også tjekker for HDL (det "gode" kolesterol) og triglycerider.

Intervaller

LDL-niveauer falder generelt inden for fem intervaller:
Optimal – under 100 mg/dL
Næsten optimal – 100 til 129 mg/dL
Grænseværdigt højt – 130 til 159 mg/dL
Højt – 160 til 189 mg/dL
Meget højt – 190 mg/dL og højere

Betydning

Hvis du har en historie med hjerte-kar-sygdom, anses du for at være i høj risiko og bør bestræbe dig på et LDL-niveau lavere end 70 mg/dL.

Overvejelse

Et passende LDL-kolesterolniveau afhænger virkelig af dine overordnede risikofaktorer, f.eks. hjerte-kar-sygdom, aterosklerotisk sygdom, diabetes, cigaretterygning og hypertension.