Lipoproteiner At reducere kolesterol i blodet

Ifølge Centers for Disease Control , hjertesygdomme er nummer et dødsårsag blandt mænd og kvinder i USA . Kolesterolindholdet i blodet spiller en væsentlig rolle i sandsynligheden for en person at udvikle en hjerte tilstand , og de typer af lipoproteiner i blodet er en afgørende faktor. Identifikation

organer og væv i kroppen indeholder alle celler, der nedbryde kulhydrater , proteiner og fedt for at opretholde kroppens samlede funktion. Fedtstoffer - eller lipider - er de materialer, der kan påvirke hjerte sundhed, når de indtages i for store mængder . Ligesom kulhydrater og proteiner , er fedt transporteres af blodbanen og i cellerne. For at flytte ud af blodbanen og ind i cellerne , fedt molekyler kræver en speciel transportør til at bevæge sig gennem cellemembraner. Lipoproteiner er disse luftfartsselskaber

Typer

Producenterne krop to forskellige typer af lipoproteiner - . High-density lipoprotein ( HDL ) og low-density lipoprotein (LDL) . Et lipoprotein bærer består af et protein -molekyle, der binder sig til en kolesterol molekyle og bærer det ind i cellen. En LDL vigtigste opgave er at gøre netop det; dog spille HDLs en ekstra rolle . HDLs også arbejde på at rydde op overskydende kolesterol flyder rundt i blodbanen. Det er dem, der arbejder for at reducere den samlede kolesterolindholdet i blodet.

Blodprøver

den eneste måde at hvilke typer af lipoproteiner er til stede i blodet er at have et kolesteroltal kontrol udført på årsbasis. Blodprøver er gjort for at afgøre, hvad en persons kolesteroltal er. Enten en simpel blodprøve kan gøres, eller en lipoproteinprofilen skærm kan køres som en del af en rutinemæssig fysisk eksamen . Lipoproteinprofiler give en mere omfattende læsning end en simpel blodprøve . Begge typer af tests tjekke for LDL og HDL niveauer; imidlertid lipoproteinprofiler også tjekke for triglyceridniveauer. Triglycerider er en anden type fedt , der er fordelt i muskler og væv i kroppen.

Funktioner

over at bære kolesterol molekyler i cellerne , begge typer af lipoproteiner kan være til stede i blodet. Et højt antal af LDL'er i blodet betyder cellerne har mere end nok kolesterol til at fungere ordentligt . Et højt antal af LDL'er i blodet betyder også, at overskydende kolesterol bæres af disse molekyler bliver fordelt langs arterievæggene i hele kroppen. Som HDLs arbejde for at rydde op i overskud, et højt antal HDL molekyler i blodbanen enhver overskydende bliver afhentet og ført bort som affaldsprodukter.
Forebyggelse /Solution

Den bedste måde at hæve HDL niveauer er gennem kost og motion. Forhold, der arbejder imod at opretholde en sund HDL niveauer er cigaretrygning , fedme og en inaktiv livsstil. Lav- kulhydrat kost rig på fisk og skaldyr, frugt, grøntsager og fuldkorn bidrage til at hæve HDL niveauer . Fedtrig kost lavt i frugt, korn og grøntsager vil have den modsatte virkning . Kvinder, der er 55 år eller ældre og mænd, der er 45 år eller ældre vil højst sandsynligt se en stigning i low density lipoprotein niveauer som følge af modningen. Personer med en familie historie , der omfatter hjertesygdomme er særligt udsatte .
Hoteltilbud