CoQ10 og statiner: Kan Coenzym Q10 lindre statin-bivirkninger?

Forskningslæger og videnskabsmænd studerede effekterne af statin-mediciner på patienter i flere år. Til sidst bemærkede de hos patienter nedlagte niveauer af et udbredt coenzym og antioxidans, coenzym Q10 (coQ10). Yderligere forskning undersøgde adverse statin-bivirkninger og viste omvendelse af bivirkninger med supplementært coQ10.

Coenzym Q10

Coenzym Q10 (coQ10) er et coenzym produceret naturligt i kroppen. Det fungerer inde i celler i mitokondrier for at lave energi, adenosintrifosfat (ATP), til cellerne og kroppen. De højeste mængder af coenzymet forekommer i hjertet, leveren, nyrene og bukspytkirtlen. Hjertemuskelen er følsom over for coQ10-mangel.

Statiner

Statiner er mediciner, der hæmmer et enzym, HMG-CoA reduktase, ansvarlig for at syntetisere både cholesterol og coQ10. Statiner, som simvastatin (Zocor), pravastatin (Pravachol), lovastatin (Mevacor, Altocor) og atorvastatin (Lipitor), sænker LDL-cholesterol, og mindsker også blodniveauerne af coQ10.

Bivirkninger omvendt

Marc A. Silver og andre forskere publicerede en studie i American Journal of Cardiology i 2004, der viste, at hjertemuskel-svaghed opstod hos 70 % af tidligere normale patienter, der var behandlet med Lipitor (20 mg om dagen) i seks måneder. Deres hjertemuskel-dysfunktion blev omvendt med et coQ10-tilskud.

Selv om cholesterol-forholdene kan perfekteres af et statin-medicin, kan flere uønskede statin-bivirkninger opstå. Dr. Peter H. Langsjoen, en Fellow of the American College of Cardiology, skrev en review-artikel om statin-bivirkninger og vigtigheden af at tage coQ10 i februar 2008 udgave af Life Extension magazine.

Hans forskningsgruppe stoppede statiner for 50 patienter og startede supplementært coQ10. Efter 28 måneder viste tal forbedringer for bivirkninger af muskel-smerter og svaghed, træthed, hukommelsestab, åndedrætsbesvær og perifær neuropati.

En anden af hans forskningsstudier understregede fordelene af coQ10 for kongestivt hjerte-svigt patienter.

Ifølge Langsjoen, "De, der lider af kongestivt hjerte-svigt eller der bruger statin-mediciner, bør målrette at forbruge højere doser af coQ10 (ubiquinone eller ubiquinol)."

Overvejelser

Hvis du tager en statin, tag en 100 mg coQ10 blødkapsel to gange dagligt, om morgenen og middag. Undgå at tage det sent på dagen, for at forhindre insomnia. Tjek dette med din læge. Hvis du tager et blodfordynnende medicin, kan coQ10 ændre dets effekt. Din læge kan overvåge den mulighed. Hvis du beslutter ikke at tage en statin for at sænke LDL-cholesterol-niveauet, forbedr din kost og livsstil, og gennemgå ernæringsretningslinjer.