Vitamin Behandling for HDL-kolesterol

Lav high density lipoprotein , eller din ' gode' kolesterol, kan bidrage til hjertesygdom eller åreforkalkning , men Niacin kan være i stand til at hjælpe. Niacin er et vigtigt B vitamin, som hjælper til at omdanne kulhydrater til energi. Betydning

Når det kommer til HDL, bør kvinder holde et niveau, der ikke er lavere end 50 milligram pr deciliter blod og mænd ikke lavere end 40 milligram pr deciliter blod . Et optimalt niveau for begge køn er mere end 60 milligram pr deciliter blod .