Forståelse af høje triglycerider: Årsager, risici og håndtering

Definition

• Triglycerider er en lagringsform for fedt, der cirkulerer i din blodstrøm. De er opbygget af glycerol.

Umidlbar stigning

• Triglycerider er farlige, fordi efter at du spiser ethvert måltid, vil triglycerider straks stige i din blodstrøm. Selvom de aftager senere, kan denne umiddelbare stigning forårsage et hjerteanfald, hvis dit kolesterol allerede er højt.

Mættet fedt

• Hvis du spiser et måltid belastet med mættet fedt, vil dine triglycerid-niveauer gennemgå en ekstrem stigning.

Blodkar

• En forhøjelse af triglycerid-niveauer forårsager umiddelbar skade på dine blodkar, fordi triglycerider kan aflejres som plaque, som forhindrer dine artærer i at tillade passende blodgennemstrømning.

Lidelser

• Pankreas-sygdomme, skjoldbruskkirtel-lidelser og nogle andre hormonelle lidelser kennzeichnetes ved forhøjede triglycerid-niveauer. En stigning i triglycerider er direkte relateret til risikoen for at udvikle hjertesygdom.

Metabolsk syndrom

• Metabolsk syndrom opstår, når du har en kombination af helbredsproblemer, som fedme, forhøjet blodtryk, type 2 diabetes og forhøjede LDL-niveauer. En anden faktor i metabolsk syndrom er forhøjede triglycerider.