Alternative behandlingsformer til tilstoppede arterier

De blodkar, der transporterer ilt -rige blod i hele din krop er dine arterier. Når plaque bygger op på de indvendige vægge i arterier , de bliver fyldt op , hvilket resulterer i nedsat blodgennemstrømning eller en mere alvorlig blokering , hvilket øger chancerne for at få et hjerteanfald , et slagtilfælde eller dø. Denne betingelse er kendt som åreforkalkning , og kan behandles både kirurgisk og med kost og livsstilsændringer . Symptomer

Tilstoppede arterier stede i symptomer såsom brystsmerter , åndenød , svimmelhed, kvalme og hjertebanken .

Alternative behandlingsformer

Hvis du har tilstoppede arterier , kan din læge anbefale en række af kost og livsstilsændringer i stedet ty til kirurgiske løsninger.

i stedet for at tilsætte sukker til din kaffe , vælge honning og citron i stedet for at forsøde smagen og beskytte dine arterier .

Fødevarer rige på antioxidanter , bioflavonoider , C -vitamin og pektin , vil hjælpe med at bekæmpe tilstoppede arterier . Vælg frugter som æbler og appelsiner. Også tilsæt hvidløg og løg til dine yndlingsopskrifter , der arbejder for at forebygge åreforkalkning. Hvidløg sænker blodtrykket og sænker kolesterol i blodet.

Laks og ørred er gode kilder til omega-3 og omega-6 fedtsyrer, i tillæg til kål , sennep og græskarkerner .

Naturlægemidler som ginkgo biloba og grøn te vil støtte i åbningen blokeret arterier .

Tilføjelse cayenne , som indeholder peberfrugt , til din mad vil arbejde for at stimulere hjertet og regulere blodgennemstrømningen.

Ud over at tilføje disse næringsstoffer til din kost , bør du også øve teknikker til at reducere dit stress-niveau . Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil hjælpe med at reducere din stress.

Naturlægemidler kan også hjælpe unclog arterier. Tjørn og Passiflora incarnata er kendt for at beskytte og slappe af blodkar.

En afbalanceret kost , fuld af fødevarer, der pakkes med hjerte-sunde næringsstoffer og naturlægemidler kosttilskud , plus en regelmæssig motion regime vil alle hjælpe i behandlingen af ​​tilstoppede arterier .

Advarsler

Alert din læge om eventuelle tillæg , du tager , da der kan være risici med dine andre medikamenter.