Effektive OTC-muligheder til håndtering af kolesterol: Det du skal vide

Ifølge Centers for Disease Control (CDC) har ca. 17 procent af amerikanere over 20 år højt kolesterol. Fordi højt kolesterol øger sandsynligheden for at udvikle hjerte-sygdom, tager mange folk receptpligtig medicin for at hjælpe med at sænke deres kolesterol. Nogle forbruger ville foretrække et over-the-counter (OTC) medicin, der ville love et lavere prisskilt og en større tilgængelighed. OTC-medicin kan dog ikke være den bedste mulighed.

Over-the-counter medicin

I 2007 anmodede Merck pharmaceutical company Food and Drug Administration (FDA) om tilladelse til at sælge lav-dosis kolesterol-medicin OTC. FDA afviste endeligt Mercks bud, fordi potentialet for selv-diagnose og ugrundet behandling udgjorde risici for offentligheden, der ikke vejede op mod fordelene ved OTC-salg. Desuden, ifølge New York Times, havde FDA ample beviser til at støtte sin bekymring over selv-diagnose og behandling: 25 procent af de mennesker, der ville have Mercks OTC-kolesterol-medicin, havde ikke kolesterol højt nok til at retfærdiggøre medicinsk behandling. Med andre ord, behandlingen kunne have gjort mere skade end godt.

Alternative tilgange til kolesterol-håndtering

Der er alternativer til OTC eller receptpligtige mediciner, der kan være lige så effektive og udsætte for færre risici for bivirkninger. For eksempel opdagede læger i en studie oprindeligt publiceret i Scientific World Journal (2008) og senere gjort tilgængelig gennem U.S. National Library of Medicine, at 70 g naturlig honning forbruget dagligt sænkede det samlede kolesterol med 3 procent og øgede ikke vægt eller body mass index.

En anden studie oprindeligt publiceret i Annals of Internal Medicine (2009) antyder, at rød gær-ris kan sænke kolesterol dramatisk: kolesterol faldt med 27 procent for de patienter i studien, der fik et 1800 mg tilskud af rød gær-ris dagligt i 12 uger. John McKenzie fra ABC News advarer mod en uovervejet adoptering af et rød gær-ris tilskud som den eneste behandling alvorlige kolesterol-problemer på grund af mangel på regulering af urteremidier, hvilket gør kvaliteten og styrken af tilskuddet spørgsmålstegn.

Endelig er den mest let tilgængelige og billigste metode til kolesterol-kontrol at motionere og spise sundt.