Lipider i blodet

Mængden af ​​lipider eller fedtstoffer i blodet direkte påvirker sundheden for en persons hjerte-kar- system. To hovedtyper af lipider cirkulerer gennem blodbanen : kolesterol og triglycerider. Høje niveauer af den samlede kolesterol eller triglycerider kan føre til hjerteanfald. The National Cholesterol Education Council ( NCEC ) anbefaler, at folk 20 år eller ældre har en komplet fastende blod lipid profil hvert femte år. Kolesterol

Kolesterol, en voksagtig fedt , at den menneskelige krop bruger til at producere galde , bygger også cellevægge og bistår ved fremstilling af hormoner. Leveren producerer 80 procent af kroppens kolesterol. En kost tunge i animalske produkter som kød, æg og mejeriprodukter, resulterer i indtagelse af ekstra kolesterol.

En sund total kolesterol-niveau forbliver under 200 . Et niveau over 240 anses for høj , og sætter patienten i risiko for arterie plaque dannelse . Faldende forbrug af højt kolesterol fødevarer og øge motion kan reducere en persons niveau af skadelige blodlipider og bidrage til et sundere hjerte og længere levetid . Nogle gange skal en læge ordinere kolesterol- sænkende medicin for at opnå dette resultat .
Triglycerider

Triglycerider , en anden type lipid, flow gennem blodplasma. De er den kemiske form af de fleste fedtstoffer findes i fødevarer , og hvad fedtdepoter i kroppen er lavet af. Triglycerider tegner sig for 95 procent af kroppens fedtvæv.

Triglycerider ind i kroppen gennem indtagelse af fed mad, og danner i kroppen efter at have spist for meget af andre typer af fødevarer, især kulhydrater. Når en person indtager for mange kalorier i løbet af et måltid , kroppen omdanner den overskydende energi i triglycerider og transporterer det til fedtceller til opbevaring. Senere , hormoner regulerer frigivelsen af ​​triglycerider fra disse fedtdepoter til at opfylde kroppens behov for energi mellem måltiderne .

Normale triglycerid området fra 40 til 160 mg /dl for mænd og fra 35 til 135 mg /dl for kvinder . Niveau på mere end 199mg/dL betragtes høj. Overskydende triglycerider bidrager til hjerte-kar -sygdomme og kan skyldes andre forhold , såsom diabetes .

Lipoproteiner

Ofte omtalt som "gode" og "dårlige" kolesteroltal , HDL og LDL er ikke bare en anden type kolesterol. Lipoproteiner er kolesterol eller triglycerider koblet med særlige proteiner kaldet apolipoproteiner . For lipider at bevæge sig gennem blodbanen , skal de først tillægger disse særlige proteiner.

High- density lipoprotein ( HDLs ) til gavn for kroppen. De modstår stikning til arterie vægge , bevæger sig let gennem blodet , og bære kolesterol tilbage til leveren , så det kan behandles ud af kroppen .

Ustabile low- density lipoprotein ( LDLs ) falder let fra hinanden og kolesterol de bærer ikke vender tilbage til leveren. Den holder sig til og arterie skader vægge i stedet. Faren ved at have et højt LDL niveauer er, at disse skadede arterie celler tiltrække fede størkne stoffer, der over tid skaber arterie -blokerende plak.

En sund HDL -niveau er 40 eller højere , mens LDL bør være under 100 .
hoteltilbud