Forståelse og håndtering af artritis-knuder i hånden

Artritis-knuder forårsages af fornemmede led. Normalt, hvis du har det i én hånd, vil du have det i begge. Det er mest almindeligt i håndled og knogler. Ifølge Pub Med Central findes der meget få behandlingsmuligheder for reumatoide artritis-knuder. Lejlighedsvise forsvinder knuderne af sig selv. Assh.org siger, kirurgiske interventioner kan være nødvendige for at maksimere funktion og minimere deformitet, hvilket kan inkludere fjernelse af knuder, der sætter tryk på led og sener. (Reference 2) Der er andre muligheder, du også kan prøve for at fjerne artritis-knuder fra dine hænder.

Ting, du har brug for

• Receptpligtige mediciner
• Vitamin D-tillæg

Instruktioner

1. Tal med din læge om receptpligtige mediciner, både orale og geler, til at behandle artritis-knuder.

2. Injektioner af steroid kan reducere størrelsen på knuderne og bringe lindring i nogle tilfælde.

3. Terapi kan hjælpe. Nogle mennesker har haft hjælp af at badde eller motionere hænder i varmt vand, have skien pålagt eller varme og kolde bad. Disse terapier gør det ikke kun at føle sig bedre, men vil hjælpe fornemmelse og muskel-kramper.

4. Spis rigtigt. Olesyre, en omega-fedtsyre, vil hjælpe, fordi det hjælper med at holde fornemmelsen nede. Du vil finde det i olivenolie, fisk, nødder, frugter, hvidløg, urter, chokolade og te.

5. Tag vitamin D-tillæg. Ifølge Pub Med.gov kan et højere indtag af vitamin D være forbundet med en lavere risiko for reumatoid artritis.