Glucosamin & Chondroitin til albue-smerter: Virker det?

Opdagelse af Glucosamin Chondroitin

Glucosamin er en aminosukker, naturligt fremstillet i kroppen, en af de mest rige monosaccharider. Opdaget 1876 af Georg Ledderhose, fuldt forstået 1939 af Walter Haworth. Forstadie til alle nitrogenholdige sukkre.

Fordele ved albue-smerter

Glucosamin hjælper med at genopbygge brusk i led. Unge kroppper producerer det automatisk til reparation. Med alderen aftager produktionen. Albue-smerter fra artritis: mange får god effekt af OTC-tilskud. Fjerner ikke kun smerter, men gør albuen mere bevægelig, mindre stiv.

Forkert forestillinger

Alvorlig artrit/smerter: nogle tror tilskud løser ALLE problemer. Det er ikke tilfældet. Hverken glucosamin eller chondroitin er regulerede endnu -> ingen specifikke studier med faktiske resultater. Mærker/fabrikation varierer, og syntetiske former er ikke identiske med kroppens egne.

Overvejelser

Ikke alle virker ens for alle. En kan have god effekt, en anden ingen. Kan kræve dosis-justering eller andet præparat.

Advarsler

• Konsultér ALTID læge før ny kur. Fortæl nuværende medicin – spørg om sikkerhed.
• Bivirkninger: søvnighed, hovedpine, sjældent forhøjet blodtryk.
• Skaldyr-allergi: undgå glucosamin (ofte fra skaldyr).