Håndtering af irriterbart tarmsyndrom (IBS): Symptomer og kontrol

Identifikation

National Institute of Diabetes and Kidney Disease hjemmesiden diskuterer fordøjelsessystemet og dets betydning. Tarmen fungerer ved at optage fordøjet mad fra maven og transportere næringsstoffer gennem kroppen. Ifølge en artikel på University of Maryland Medical Center hjemmesiden påvirker irriterbart tarmsyndrom (IBS) 10 procent til 20 procent af mennesker. At kontrollere dets symptomer er en top prioritet.

University of Maryland Medical Center hjemmesiden detaljerer irriterbart tarmsyndrom. Lidelsen opstår, når tarmemusklerne trækker sig anormalt sammen. Dette fører til smerter, kramper, gas, forstoppelse og nogle gange diaré. Symptomer omfatter smerte-lindring efter afføringer og brådskyndelse til at afføre efter at have spist eller våknet op.

Behandling

Behandling for IBS centrerer sig om at lindre dets symptomer. At undersøge symptomets debut giver behandlings-ledtrådre. Stress udløser symptomer hos nogle individer. Mayo Clinic angiver, at medicinske fagfolk kan anbefale rådgivning til at reducere stress. Andre plejeforløb omfatter antidepressiva til at ramme tarmceller eller anticholinerge tabletter til at bruge på nervesystemet og reducere tarmsmerter og tremor.

Kost

The Family Doctor hjemmesiden anbefaler, at kost holder nøglen til IBS-håndtering. Ved at begrænse mad, der forårsager problemer, kan patientere lede sundere og gladere liv. Øget fiberindtag kan hjælpe med at lindre IBS-symptomer. Fiber forbedrer tarmenes arbejde. Desuden drik tilstrækkeligt vand og spis en sund, nærig kost.