Hvad forårsager laktoseintolerance?

Laktoseintolerance er en almindelig tilstand, der påvirker kroppens evne til at fordøje laktose, et sukker, der findes i mælk og andre mejeriprodukter. Laktoseintolerance er forårsaget af en mangel på enzymet laktase, som er ansvarlig for at nedbryde laktose til glukose og galactose, to sukkerarter, der kan optages af tyndtarmen.

Primær laktoseintolerance er den mest almindelige type laktoseintolerance, og den er forårsaget af et gradvist fald i laktaseproduktionen, efterhånden som en person bliver ældre. Dette fald i laktaseproduktion menes at skyldes genetiske faktorer og er mest almindeligt hos mennesker af afrikansk, asiatisk og indiansk afstamning.

Sekundær laktoseintolerance kan være forårsaget af en række faktorer, herunder:

* Skader på tyndtarmen: Dette kan være forårsaget af tilstande som cøliaki, Crohns sygdom og bakterielle infektioner.

* Visse medikamenter: Nogle medikamenter, såsom antibiotika, kan beskadige tyndtarmen og forårsage laktoseintolerance.

* For tidlig fødsel: Spædbørn, der er født for tidligt, kan have mangel på laktase og kan derfor være laktoseintolerante.

Symptomer på laktoseintolerance kan omfatte:

* Oppustethed

* Gas

*Diarré

* Mavesmerter

* Kvalme

* Opkastning

Laktoseintolerance kan diagnosticeres med en brintåndedrætstest eller en laktosetolerancetest. Disse test måler mængden af ​​brint i åndedrættet, efter at en person har indtaget laktose. Hvis brintniveauet er højt, er det et tegn på, at personen er laktoseintolerant.

Behandling for laktoseintolerans involverer at undgå eller begrænse forbruget af laktoseholdige fødevarer. Der er også en række laktaseenzymtilskud tilgængelige, som kan tages sammen med laktoseholdige fødevarer for at hjælpe med at fordøje laktosen og forhindre symptomer.