Sådan Cure gigt Naturligvis

Du kan lære at helbrede gigt naturligt. Gigt er en form for gigt , der forårsager en stor smerte . Gigt er normalt findes i foden. Gigt er forårsaget når sunde urinsyreniveauer stige for højt. Urinsyre naturligt dannes i vores krop fra den mad, vi spiser, og arvelige faktorer. En ordentlig kost kan forebygge , helbrede og mindske gigt. Instruktioner
1

fødevarer for at undgå - Stoppe med at spise fødevarer, der er høj i urinsyre. Hvis du ønsker at naturligt lindre gigt, du har brug for at ændre din kost og reducere puriner .

Fødevarer, der er høj i urinsyre fødevarer såsom kød, der er højt proteinindhold som fjerkræ , oksekød, fisk og endda tofu . Fødevarer, der er meget høj i purines såsom animalske nyrer, hjerne og lever. Begrænse også kød baserede produkter såsom sovs .

Også undgå skaldyr.

Også undgå grøntsager som blomkål , champignon, asparges og spinat .

Undgå alle fødevarer med fructose, . og høj fructose corn syrup og saccharose
2

fødevarer at spise - Spis fødevarer , der reducerer urinsyre. Der er mange fødevarer, som du kan spise for at forebygge eller helbrede ged naturligt .

Ost og mejeriprodukter er gode fødevarer at spise for at undgå gigt.

Kulsyreholdige vand og sukker er også godt for gigt som længe de ikke indeholder høj fructose corn syrup , fructose eller sucrose.

kirsebær eller kirsebærsaft menes at være stor for forebyggelse eller nedbringelse af gigt og gigt symptomer .

Selleri er også en anden store fødevarer til gigt syge
3

kALIUM - . Vær ekstra kalium eller spise en masse bananer , hvis du har gigt eller er modtagelige for gigt
<. br>