Naturlig gigtlindring: Effektivt fjern urinsyrekrystaller fra led

Tegn og symptomer

Ved gigtanfald: skarp smerte, der intensityndøger til uudsigelig. Det pågældende område føles varmt, ser rødt og svullet ud. Meget øm. Hyppigst: stor tæers led, men også ankel, knæ, håndled, fingre.

Epsom salt

Epsom salt indeholder magnesium, der forbedrer blodcirkulation. Tilføj 2 kopper Epsom salt til badekar, mens det fyldes. Bad i varmt vand indtil det afkøler. Varmen og salten hjælper med at bryde urinsyrekrystaller ned, og forbedret cirkulation bærer dem væk. Badet mindsker også svulling.

Selleri-frø saft

Selleri-frø har mere end en dusin antiinflammatoriske stoffer, der reducerer gigtsvulling og eliminerer urinsyre. Kog 1 skæf selleri-frø i 2 kopper vand indtil bløde. Sig frø væk, drik ½ kop resterende vand. Gentag 4 gange dagligt.

Citron og lime saft

Citron/lime saft stimulerer calciumcarbonat-dannelse. Calciumcarbonat neutraliserer syrer i kroppen, herunder urinsyre der udløser gigt. Det hjælper også med at bryde urinsyrekrystaller ned. Efter hvert måltid: pres saft fra citron/lime, drik i glas lugent vand.

Kirsebærsaft

Kirsebær er klassisk gigt-lindring. De indeholder anthocyanider (rød farve) der reducerer inflammation. De sænker også urinsyreniveauer pga. antioxidanter, så kroppen hurtigere fjerner krystaller. Drik op til 2 pints (ca. 1 liter) kirsebærsaft dagligt.