Hvis du falder ned og mærker din fod vride sig, er det slemt?

Hvis din fod vrider sig, når du falder, er det vigtigt at søge lægehjælp så hurtigt som muligt. At vride din fod kan potentielt beskadige knogler, ledbånd, sener og muskler, og det kan føre til en alvorlig skade.

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​skaden kan du have brug for hvile, is, kompression og elevation (RISE), eller du skal muligvis gennemgå fysioterapi eller operation.

At ignorere skaden kan føre til komplikationer såsom kroniske smerter, stivhed, nedsat mobilitet eller permanent skade på foden og anklen.

Derfor er det vigtigt at rådføre sig med en sundhedspersonale, som kan vurdere din skade korrekt og give dig passende behandling.