Hvordan hjælper man en, der ikke er tilfreds med sig selv?

Lyt med omhu

Tillad personen at tale om sine følelser uden at dømme og giv din forståelse til dem.

Udtryk positivitet og venlighed

Fortæl dem komplimenter.

Anbefal aktiviteter, de vil lave sammen

Del nogle positive og interessante oplevelser sammen, for eksempel at tage til arrangementer og møde nye mennesker eller prøve nye restauranter

Opmuntre til terapi og medicinsk assistance.