Sådan bruges Beck Depression Inventory

Psykiater Aaron Beck opfandt Beck Depression Inventory, en liste med 21 spørgsmål , der stammer fra den faktiske sætninger Dr. Beck ofte hørt fra hans depressive patienter . I dag testen er blevet opdateret flere gange og fortsætter med at se udbredt anvendelse i hele den mentale sundhed samfund . Hvis du føler dig nede , eller du er en terapeut , der har behov for bedre diagnostiske værktøjer , kan du finde værdi i denne enkle , multiple-choice undersøgelse . Ting du skal
Kopi af Beck Depression Inventory myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Tage Beck Depression Inventory Test
1

Find et roligt sted, og gør dit bedste at indkalde perspektiv til testen. Det er ikke klogt at sætte sig ned og besvare disse spørgsmål , mens du er i en ændret tilstand eller på anden måde beskæftiget.
2

Svar på spørgsmålene så ærligt som du kan. Forsøg ikke at anden - gætte prøvemetoden eller på anden måde forsøge at " spil" din score. Enkel, oprigtige svar er tilbøjelige til at give den klareste repræsentation af dit humør.
3

Score din test to gange for at undgå fejl . Når du har tilføjet op værdien af ​​dine svar , så tjek dette nummer mod den glidende skala Beck udviklet til spørgeskemaet. Alt over 10 kan indikere en vis grad af depression , mens scores i over 30 angiver normalt svær depression .
Søge passende behandling
4

Tilkald læge og bede om en psych henvisning til din depression. De fleste læger og behandlere vil tilbyde en række ressourcer, du kan bruge til at få den hjælp du har brug for.
5

Besøg læger med din BDI i hånden, så du kan bruge dine svar som et udgangspunkt.

6

Følg din psykiater ordineret behandlingsforløb i flere uger, før du beslutter, om det er at arbejde eller ej. Ofte en kombination af antidepressiva, psykodynamisk terapi og kognitiv adfærdsterapi vil give lovende resultater.
Hoteltilbud