Dysthymic Depression Alternativ Behandling

Dysthymic depression er kronisk depression , der holder i mindst to år , ifølge Mayo Clinic. Symptomerne omfatter tab af appetit, håbløshed og mangel på energi. Mens antidepressiv medicin kan ordineres , flere undersøgelser viser, at alternative behandlinger kan yde nødhjælp og eventuelt arbejde lige så godt som medicin. Ayurvedic Urter

Ayurveda er det traditionelle system af medicin i Indien og beskæftiger naturlægemidler kombinationer til behandling af en række lidelser , herunder depression . I en undersøgelse offentliggjort i "Journal of Herbal Farmakoterapi " i 2002 blev en formel bestående af fire indiske urter , kaldet GS -02, indgives til 15 patienter , der lider af dysthymic depression. Forskerne bemærkede signifikant forbedring i depressive symptomer i en høj procentdel af patienterne - svarer til antidepressiv medicin . De fire urter i GS- 02 er ashvatha , kapikachu , dhanvayasa og bhuriphali . De kan findes på mange indiske købmandsforretninger og online.
Akupunktur

Akupunktur er baseret på den gamle kinesiske teori om energi veje i kroppen, der kan blive blokeret , der fører til sygdom og sænket vitalitet. Da dysthymiske depression syge ofte udviser lav energi og vitalitet, kan akupunktur være en potent alternativ behandling . I en artikel offentliggjort i "Journal of Affective Disorders " i juli 2009 blev akupunktur behandling sammenlignet med standardbehandling antidepressiv behandling i en gennemgang af mere end 200 studier. Forskerne konkluderede, at akupunktur var sammenlignelige, og i nogle tilfælde overlegen, at antidepressiva lindre sværhedsgraden af ​​depressive symptomer , og havde færre bivirkninger.
Kost terapi

Omega-3 fedtsyrer , eller " sunde fedtstoffer ", som findes i nødder , frø og mange fisk , er for nylig blevet fundet at dybt påvirke hjernens funktion . I en undersøgelse offentliggjort i "The American Journal of Psychiatry " i juni 2006 , blev en gruppe af børn , der lider af depressive lidelser givet omega- 3 kosttilskud og viste særdeles signifikant forbedring på tre test designet til at måle depressive symptomer. Omega- 3 kosttilskud kan findes på de fleste helsekost butikker og online, samt i fødevarer kilder.
Hoteltilbud