Virkningerne af vejret på menneskelige følelser

Videnskabelig forskning fra talrige undersøgelser viser, at der er en stærk sammenhæng mellem vejr og menneskelige følelser. John Grohol af hjemmesiden Psych Central påpeger, at denne konklusion ikke er universelt understøttet af forskere , selv om den overvældende mængde af beviser skaber en sammenhæng mellem de to fænomener. Resultaterne tyder på, at forskellige vejrmønstre kan fungere som enten humør elevatorer eller beroligende til den menneskelige psyke. D3-vitamin mangel

Ifølge D-vitamin Rådet , tidlige forskning forbinder D-vitamin -mangel og depression, selv om mere forskning er nødvendig for at endegyldigt bevise dette . Menneskelig hud skaber vitamin D3 , når de udsættes for UVB- stråling fra sollys. Varierer Mængden af ​​UVB stråling, der rent faktisk når huden betydeligt mellem årstiderne . I løbet af vinteren , mindre sollys og stråling nå de fleste regioner , og folk ofte klæder sig i tøj, der dækker huden mere fuldt ud. Begge disse faktorer forårsager D3-vitamin produktion til at falde.
Serotonin og melatonin

Serotonin og melatonin er hjernen kemikalier , der påvirker humør og adfærd . Courtney Ratzburg af Vanderbilt University rapporterer, at pinealkirtlen udskiller melatonin om natten eller i mørke at inducere søvnighed, skaber melatonin fra serotonin. Ifølge Sheri Barke af College of the Canyons, lav serotonin niveauer bidrage til depression , søvnproblemer , og overspisning. En vigtig måde at naturligt øge serotonin bliver sollys, men dette varierer mellem sæsonerne . Ifølge D-vitamin Rådet , sommersolen fordobler produktionen af ​​serotonin i forhold til vintersol.
Temperatur og luftfugtighed

John Grohol af Psych Central rapporter, temperatur og fugtighed både spiller en vigtig rolle i humør. Han peger på en 1984 undersøgelse af E. Howarth og kandidatgrad Hoffman måling af temperatur, fugt, sollys og humør. Deres 11 - dages undersøgelse af 24 universitetsstuderende fandt, at højere temperaturer sænket skepsis og angst. På den anden side , højere luftfugtighed fugtet koncentration og induceret søvnighed. Grohol støtter sidstnævnte resultater med en anden undersøgelse fra 1982 af JL Sanders og MS Brizzolara . De konkluderede, at højere luftfugtighed sænket humør egenskaber såsom styrke og hengivenhed
Seasonal Affective Disorder

De roterende sæsoner bringe forudsigelige ændringer - . Især , vintermånederne indeholder mindre sollys og varme. Hos nogle mennesker , dette medfører årlige humørsvingninger , der nu er kendt som Seasonal Affective Disorder , eller SAD. Ifølge Mayo Clinic, symptomerne på SAD begynder normalt i efteråret og fortsætter gennem hele vinteren , og omfatter moodiness , depression og mangel på energi.
Hoteltilbud