Forståelse af depression gennem tilknodingsteori: Helbredelse og relationer

Tilknodingsteori og depression

Tilknodingsteori antager, at en voksen, der er blevet glemt som barn, vil have svært ved at udvikle ægte, kærlige relationer. Sådanne usikre mennesker har svært ved at komme tæt på andre, eller, alternativt, er de overbeviste om, at de ikke er værdige at kære, og derfor mistriller de enhver, der prøver at komme for tæt. Alt dette fører til depression og følelser af uværdighed.

Instruktioner til behandling

1. Opfordr depressive patienter til at udvikle kærlige relationer uden angst. Den grundlæggende thesis her er, at patienten skal indse, at han ikke har kontrol over, hvad andre gør, og derfor bør dette ikke producere angst. Tillidsfulde tilknytninger til andre giver en følelse af værdi og selvværd for dem, der er overbeviste om, at de ikke er kærlige.
2. Fjern alle spor af relationsangst. Dette specifikke problem fører den depressive og usikre person til at søge at "flette" sig sammen med en anden person, at besidde denne person for evigt som en form for kontrol. Dette driver ofte mennesker væk og øger derfor depressionen. Angst i dette tilfælde kan behandles enten kognitivt eller med medicin.
3. Overbevis patienten om, at der er en korrelation mellem tillidsfulde tilknytninger/relationer og eliminering af depressive symptomer. Hvis depression stammer fra tilknodingsforstyrrelse, kan medicin brugen hjælpe med udviklingen af realistiske og tillidsfulde relationer, der vil eliminere rodårsagen til depression. At behandle depression som et middel til at styrke gode relationer er en central proces. Dette vil i sin tur eliminere de depressive symptomer, mens reelle relationer plejes.
4. Opfat behandlingsprocessen som noget udover individets genopretning. I dette tilfælde er genopretning en sag af fællesskabsinddragelse og sikre relationer. Derfor bør kognitive teknikker fokusere på det bredere samfund snarere end de problemer, der eksisterer udelukkende i individets adfærd. Løsninger her kan tage form af social, snarere end individuel, behandling af depression gennem gruppe-terapi og gruppe-projekter.