Sådan Cope i Independent Pensionering Fællesskaber

Overgangen fra et privat hjem til en uafhængig pensionering samfund kan præsentere udfordringer for de ældre. Mange oplever depression og kedsomhed , og beklager tabet af frihed og uafhængighed. Coping i dette nye miljø kræver en positiv holdning , der har et formål for hver dag og opnå en følelse af fællesskab . Instruktioner
1

Husk, at du stadig er uafhængige og kan gå hvorhen du vil , når du vil . Disse pensionering samfund stræber efter en følelse af fællesskab og har regler , men de tillader uafhængighed.
2

Deltag i samfunds planlagte aktiviteter. Tjek opslagstavler eller nyhedsbreve for at finde klasser, bogklubber , festivaler, lokale arrangementer og aktiviteter.
3

Sæt et mål for hver dag at give dig selv en følelse af formål . Skriv et brev til et barnebarn , luge tomatplanter gøre vaskeri eller tage en tur rundt i byen.
4

opretholde en positiv holdning ved at være taknemmelige for, hvad du har, og ikke bekymre sig om, hvad du don ' t have . Tænk på de positive måder dit liv har ændret sig , siden du flyttede . Du lever ikke længere i dit private hjem , men du har, hvad du har brug for og ikke længere behøver at bekymre sig om hjem vedligeholdelse .
5

Besøg dine naboer og skabe et nyt fællesskab for dig selv. Du kan finde naboer, der har den samme tvivl , du gør , og gerne vil tale om dem. Opret en støttegruppe eller et kortspil klub.
6

holde sig i tæt kontakt med sine kære. Besøg dem og opfordre dem til at besøge dig. Kald dem regelmæssigt.
Hoteltilbud