Fysiologiske symptomer på depression

Depression kan være en mental sundhed sygdom, men det kan også påvirke hele kroppen i en meget fysisk måde . Klassiske advarselstegn på depression er konstante tristhed, gråd, følelse af værdiløshed og tanker om selvmord . Men subtile influenzalignende symptomer , træthed og ændringer i søvnmønster også er vigtige advarselstegn. Ømhed og smerter

Muskel -og muskelsmerter , mavesmerter og hovedpine er alle symptomer på almindelige sygdomme . Men kombineret med følelsesmæssige symptomer , kan de lokalisere depression som årsag .
Mangel på energi

Depression ofte efterlader folk føler opbrugt. Depression kan reducere energi , motivation og interesse. Det kan også efterlade dig følelsen træt , uanset hvor meget søvn du får hver nat.

Sleep ændringer

Ændringer i søvnmønster er store advarselstegn. Søvnløshed og sove meget mere end normalt er både almindelige symptomer på depression .
Appetit ændringer

Nogle mennesker spise for meget , når de er deprimeret, dreje til fødevarer for komfort og for at udfylde det tomrum . Andre springe maden helt og virkelig har ingen appetit eller interesse i at spise .
Vægtændringer

Vægtøgning er almindelig hos mennesker, der ikke har nogen interesse i motion, men har en overdreven interesse for mad . Folk kan også pludselig nedsætte deres fødeindtagelse, opretholde et signifikant vægttab .
Få hjælp

De fleste mennesker lider af depression har en kombination af følelsesmæssige og fysiske symptomer. Genkende symptomerne som klassiske tegn på depression og søge hjælp. Rådgivning , støtte fra venner og familie og bruge medicin er alle måder at få din depression under kontrol.
Hoteltilbud