Sådan Fight Depression med Kreativitet

Verden bevæger sig gennem mennesker tænker , handler og udtrykker sig selv. Du kan kæmpe depression ved at være mere kreativ , ved at skrive noget på siden, eller bare lægge alle de rigtige farver sammen til skitsen . Dette essay forklarer i detaljer , opdrager mange andre forfattere og kunstnere , hvordan du kan bekæmpe depression med disse former for kreativitet. Instruktioner
1

skabe ting, mens du er deprimeret . Noget kan siges om den deprimerede sind, og hvad det skaber . Nogle kunstnere falde til alkoholisme. Disse er fremhævet med depression. Depression spiser på dem , tvinger flasken ned i halsen . Det var Stephen King , Ernest Hemingway , Jackson Pollack og John O'Hara - de fine kunstnere, der er så vigtigt i dag . Stephen King , bemærkede i "On Writing " kæmpede sig vej ud af det. Nogle mennesker sagde hans forfatterskab aldrig var den samme . Det isnt - det er meget bedre .
2

revurdere hvad der er vigtigt i dit liv. Depression rammer ofte de kreative ånder i verden. Du kan tage en hvilken som helst normal depression, noget så almindeligt som influenza, og bryde det ned en million måder. På nogle måder , i det mindste , det giver for mig vand til godt, det giver dig mulighed for at revurdere , hvad der er virkelig vigtigt i dit liv .
3

Shine et lys på din depression. Undertiden mest glædelige ting i verden er at skabe noget , at bygge det stykke for stykke. Og det mest smertefulde er at lade det gå. Undertiden skinner et lys på depression er sundt, og det er, hvad den kreative proces gør.
4

Udforsk din smerte ved at udforske andre. Overvej det en regel, at på de fleste dage , du er kreativ på en eller anden måde . En bestemt bog kan have en effekt på dig . En Van Gogh maleri kunne fremhæve noget, du altid har ønsket at sige. Udforskning af andres smerte er, hvad kunst ca . Hvis du skriver eller maling, du slutte dig til dem . Det er det skridt , du tager støbning romanen eller begynder skitsen : du kan se og tage affære. Kreativitet er i sidste ende , om at finde løsninger. Det gør dig problemløse og have det sjovt.
5

Tal for dig selv. Kreativitet fungerer som et middel til at engagere sig i en samtale med dig selv. Stephen King kaldte det " Constant Reader" - den ideelle læser , han havde i tankerne. Når du deltager i denne slags snak , lyt for alt det, der bliver sagt , for det vil skinne som lys på dig og lade dig se verden på en anden måde .