Feng Shui til depression: Harmoniser dit rum for velvære

Feng shui-teknikker hjælper energi med at flyde gennem dit hjem – eller ethvert rum, hvor du tilbringer tid, som et kontor – for at skabe en balanceret, glad livsstil. Yin og yang er hovedprincipper i feng shui. Når en person føler sig depressiv, betyder det, at der er for meget yin i den persons liv. Yin repræsenterer den mørke side, så for mange af disse elementer kan skabe et depressivt humør, men der findes kur for at rette et rums energi.

Lyde

Tilføj lyde til et rum for at få mere energi til at flyde. Dette kan gøres ved hjælp af vinduesklokker eller kunst. Vinduesklokkerne skal have fem klokker, en for hver af de fem elementer (jord, metal, træ, ild og vand). Desuden skal de hænges med en rød snor. Hvis du beslutter at bruge kunst til at forbedre lyden i et rum, skal det være et kunstverk, der giver en musikalisk fornemmelse.

Levende ting

At sætte levende ting ind i et hjem kan lette depression også. Kæledyr er et simpelt svar, fordi de bringer energi til ethvert rum. Hvis en person ikke ønsker ansvaret for en hund eller kat, vil endda akvariumfisk hjælpe med at modvirke dog. Hvis det stadig er for meget ansvar, brug planter til at bringe levende energi til et rum. Sæt dem i rum, hvor der ikke er meget aktivitet, som et gæsterum.

Spejle

Spejle kan velkomne lys og energi, der vil afsvare dårlig energi. For eksempel, hvis et rum ikke har meget lys, hæng et spejl tæt på vinduet, så lyset kan passere gennem rummet snarere end at blive blokeret af væggen. Sørg også for, at vinduerne er rene. Hvis de er besmuttede eller afskærmet, vil det påvirke mængden af lys, der indgår i rummet.

Hævede elementer

Hvis du har mange ting på gulvet, såsom planter eller bøger, løft dem op. Vær også opmærksom på elementer, der leder til gulvet, såsom lange tæpper. Disse ting retter opmærksomheden mod gulvet, hvilket bringer energien ned. Ved at hæve alt løfter du rummet og mindsker depressionssymptomerne.