Bekæmp vinter-depression: Humoristiske og kreative måder at blive glad på

Vinter-depression kan gøre de koldere måneder af året til at synes, som om de aldrig ender. Når himlen er overskyet, og vejret er køligt, kan du ofte føle dig hæmmet og tæt i dine lag af vinter-tøj. Du kan også føle dig som, om du er fast inde, på grund af vejret. Sæt et smil på dit ansigt med sjove måder at slå vinter-depressionen ihjel.

Grill i vinter

Selv om det er koldt ude, kan du stadig have en sommer-grillfest. Tag en frakke, en skjorte og en hat på, og tænd grillen. Pynt dit køkkenbord med et picnik-bordklæde og brug papir-tallerkener og kopper. Server is-te, hamburgere og pølser. Du kan endda tænde citronelle-lys for at tilføje til stemningen og sjovheden af sommertid. Avslut din aften ved at se en af dine yndlings sjove sommer-filmer som "European Vacation" eller "Dirty Dancing".

Virtuel rejse

Køb nogle lotion, der lugter kokos, og træk din yndlings sommer-kjole på. Tag så en virtuel rejse rundt i verden til dine yndlings caribiske destinationer. Du kan besøge endda de mest aflegne tropiske jungler og strande med et par klik på din mus. Lav en drømme-ark eller bucket-list over steder, du vil besøge i fremtiden. Du kan også finde videoer på dit lokale bibliotek eller videobutik, der vil få dig til at føle, som om stranden var i din forhave.

Tag en kursus

Overvej at tage et kursus på en erhvervsakademi, dit lokale fællesskabscenter eller dit lokale bibliotek. Tjek med dine lokale fitness-centre for at se, om de tilbyder nye motion-kurser. Overvej at tage ballroom-dans-lektioner eller two-step-lektioner. At tage et nyt kursus vil holde dig optaget og give dig noget nyt at se frem til på en løbende basis. Hvis du ikke vil tage et kursus, så overvej en ny hobby som madlavning eller scrapbooking. Du vil blive optaget og have noget at vise for det, når du er færdig.

Strand-bum sne-mand

Lav en strand-bum sne-mand i din forhave eller på parken. Lad ikke de sne-dage gå til spilde. Læg et plast-lagen på jorden, og læg derefter et håndklæde over plast-lagen. Plast-lagen vil holde håndklædet fra at fryse fast til jorden. Byg en sne-mand, der ligger ned på håndklædet. Giv sne-manden en hat, solbriller, en boogie-board og en strand-paraply.