Forbindelsen mellem PCOS & Depression

Polycystisk ovariesyndrom , eller PCOS, er en tilstand, der påvirker fem til ti procent af kvinderne. Det sker, når æggestokkene ikke producere et æg hver måned, hvilket gør de mest fremtrædende symptom uregelmæssig menstruation . Andre symptomer omfatter vægtøgning , infertilitet, uønsket hårvækst og depression , hvoraf den sidste er forårsaget på grund af flere aspekter af PCOS . Følelsesmæssig Connection

For nogle kvinder kan simpelthen lider af symptomer på PCOS føre til depression . Mange af de symptomer påvirker personlige fremtræden , såsom overskydende hårvækst på kroppen , akne og vægtøgning , der varer ved på trods af diæt og motion. Den frustration og sorg , der ledsager ufrugtbarhed og aborter på grund af PCOS kan bidrage til depression.

Hormoner

forhøjede testosteron niveauer , der ledsager PCOS kan også bidrage til depression hos kvinder . Dette er normalt tilfældet i kvinder, hvis testosteron niveauer er kun lidt højere end normalt --- kvinder med ekstremt høje testosteron niveauer typisk ikke lider den tilhørende depression
insulinresistens hoteltilbud KAYAK

Insulinresistens er en tilstand, der er tæt forbundet med PCOS, og er generelt årsag til overdreven eller ukontrollabel vægtøgning. Det sker, når blodbanen opretholder unaturligt høje niveauer af insulin , og kan føre til mere alvorlige tilstande , som diabetes . Insulinresistens og depression er medicinsk tilsluttet, hvilket betyder, at kvinder, der lider både PCOS og insulinresistens kan opleve depression .

Kost

PCOS syge --- især dem med insulin modstand --- bør overholde en streng diæt, der kan hjælpe dem med at styre deres vægt og opnå en sund kemiske balance . Bladgrøntsager, nødder , fisk og fjerkræ er at foretrække frem for korn, som er høj i kulhydrater. Fødevarer med højt vitamin B, ligesom avocado , kan bekæmpe en mangel, der er forbundet med PCOS . Sukker , koffein og alkohol bør undgås , da de kan forværre en følelse af depression og angst.
Medicinsk behandling

Kvinder, der har mistanke om , at de har PCOS bør søge lægehjælp , herunder glukose test, der kan pege på insulinresistens. Ordineret medicin som p-piller kan hjælpe med at regulere en kvindes periode og justere hendes hormon niveauer , som igen kan lette hendes depression. Andre medikamenter som metformin kan nedsætte insulinresistens, fældningen vægttab og genoprette ægløsning . Elimineringen af disse symptomer kan lindre depression , så godt.
Hoteltilbud