Forstå Mandlig Depression: Symptomer, Typer & Ressourcer

NIMH Data

Næsten 6 mio. mænd årligt. Fokusgruppe: mænd indrømmede symptomer, men var blind for at de var depressive. Mange kendte ikke depressionssymptomer.

Depressionstyper

• Major depression: Forstyrrer arbejde, søvn, spise, glæde. Kan forekomme engang eller gentagne gange.
• Bipolar lidelse (manisk depression): Svingninger mellem mani (høje) og depression (lave). Normal humør imellem. Gradvis overgang.

Mani- og Depressionssymptomer

• Mani: Overdreven glæde, grandiositet, mindre søvn, rastløse tanker, øget libido, høj energi, irrationel adfærd, domsvækkelse
• Depression: Angst, tristhed, tomhed, håbløshed, negativitet, lavt selvværd, skyld, magtesløshed, søvnforstyrrelser, hovedpine, maveproblemer, træthed, selvmordstanker

Mænds Depression

• Mænd/kvinder kan have standardtegn (hovedpine, fordøjelse, smerter), men håndterer anderledes
• Mænd indrømmer træthed/irritation snarere end værdiløshed/tristhed/skyld
• I stedet for behandling: alkohol/drog, frustration, vrede, vold
• USA: mænd dør af selvmord 4 gange kvinder. Selvmord ofte knyttet til depression. Mange mænd søger ikke behandling/diagnostik, der kunne redde liv.

Unge Mænds Depression

• Piger 14+ år: dobbelt så hyppig major depression som drenge
• Men: samme risiko for bipolar lidelse (ungdomme/voksne mænd)
• Lille barn: "for syg til skole", frygt for forældres død, overvejende vedhæftning
• Ældre barn: sur, let irriteret, negativt mindset, skoletrøbler, følelse af ikke at blive forstået

Ældre Mænds Depression

• Årgangsomkostninger: pensionering – tab af identitet som familieudbyder → lavt selvværd
• Sygdom, tab af familie/venner → depression
• Taler sjældent om sorg/tab, men klagen over fysiske symptomer