Rainy Days &Depression

Feeling ned på en kedelig dag er en fælles oplevelse. Men hvis dine følelser af sorg er ledsaget af en følelse af skyld eller håbløshed , kan du have en mere alvorlig tilstand. Depression

Det amerikanske Library of Health og National Institutes of Health definerer depression som en kombination af en følelse af håbløshed , skyld, selvmordstanker og en vedvarende følelse af tristhed og isolation , der varer længere end to uger. Regnvejrsdage ikke nødvendigvis øger symptomerne på depression er heller ikke depression udløst af regnfulde dage. Derudover en nylig europæisk undersøgelse konkluderede, at "gode" vejr på positiv stemning var minimal .
Seasonal Affective Disorder

MayoClinic.com definerer Seasonal Affective Disorder (SAD) som en delmængde af depression, der sker omkring den samme sæson hvert år. Ofte SAD begynder i efteråret og slutter omkring midt på foråret . Dem, der lider af SAD kan føle sig mere dystert på regnfulde dage på grund af deres tilstand.
Mood

Mood kan løseligt defineres som vores følelsesmæssige tilstand og energi niveau . Vores humør kan være påvirket af en række ting, såsom kost , omstændigheder , aktivitetsniveau og andre variabler .

Vejret Ændringer

artiklen " Er Vejret virkelig påvirker vores Moods ? " af Rich Maloof hævder , at " de fleste mennesker er ikke mere følelsesmæssigt magtesløse mod vejret , end de er i stand til at sætte på en hat. " Derfor kan vi holde os i højt humør , uanset hvor lav vejret kan være .
Øget Din Spirits

Maloof foreslår at holde dig beskæftiget og gøre ting , du nyder selv når vejret er dyster. Læse en god bog, dagdrømmer om en kommende ferie og lytte til energisk musik er alle måder at øge din spiritus under en regnfuld dag.
Hoteltilbud