Sådan at fortælle nogen , de fortjener at være lykkelig

Ser nogen, der er tæt på dig kæmper med utilfredshed kan være en smertefuld og frustrerende oplevelse. Beskæftiger sig med en person, der kæmper med depression kan være en delikat operation , og det mest vigtige ting at huske er tålmodighed, når der beskæftiger sig med en person, der er deprimeret. Hvis du bemærker en person tæt på dig, der viser tegn på utilfredshed eller depression , taler med ham om det , før hans tilstand forværres , kan hjælpe ham med at tage progressive skridt i retning af at blive glad igen . Instruktioner
1

Find et behageligt, afslappet miljø, hvor du og din ven kan tale privat. Dette kan være i hendes hjem, udenfor i naturen eller på et velkendt restaurant eller café . Det er vigtigt, at din ven er afslappet og behageligt at tale med dig, uanset hvor du er.
2

Fortæl din ven , at du anerkender , at han er ulykkelig og at du er bekymret for hans følelsesmæssige velbefindende. Forklar nogen symptomer eller adfærd, som du bemærker , der giver dig anledning til bekymring.
3

Fortæl din ven, at du tror, ​​hun fortjener at være glad og at hendes ulykke kan være et symptom på depression . Forklar, at depression er ikke et personligt fejl , men at det er en medicinsk tilstand, som kan behandles med professionel hjælp.
4

Tilbyd din ven enhver bistand, som han har brug for i at tage skridt i retning af at være lykkelig . Tilbyd at hjælpe ham med daglige aktiviteter , forskning til behandlinger eller finde en terapeut . Konstant minde din ven, at du er der for at hjælpe ham, og at hans lykke er vigtigt for dig.
5

Hold realistiske forventninger og ikke forsøge at tvinge hende til at være lykkelig. Selv om det er smertefuldt og frustrerende at se en nær ven kamp med utilfredshed og depression , tålmodighed er vigtigt, når det kommer til at gøre fremskridt og forbedringer.
Hoteltilbud