Lysterapi behandling for SAD

Den menneskelige krop er et fint afstemt system, der reagerer på miljøændringer på forskellige måder afhængig af en persons krop kemi. Der er nogle, der kan være meget følsomme over for sæsonudsving , og lider som et resultat. Lysterapi er en form for behandling for depression syge , der er foretaget af sæsonudsving . Identifikation

SAD - også kendt som Seasonal Affective Disorder - er en form for depression, der opstår typisk i løbet af vintermånederne , eller måneder , hvor der er reduceret dagslys. Symptomer på sæsonbetinget affektiv lidelse omfatter en mangel på energi, depression , søvnighed og eventuel vægtøgning. Den Diagnostiske Statistiske Manual of Mental Disorders ( DSM- IV), kategoriserer SAD som en type af depression . Denne klassificering som en større depressiv lidelse betyder intensiteten af ​​symptomer påvirker en persons evne til at udføre deres daglige rutine . Lysterapi behandling er designet til at imødegå virkningerne af tabet af dagslys, der opstår i løbet af vintermånederne .
Årsager

to processer er identificeret som årsag til sæsonmæssige affektive uorden - døgnrytme og melatonin sekreter . Døgnrytmen er 24-timers cykliske ændringer , der finder sted i kroppen. Disse cyklusser finder sted inden for celler og væv samt forskellige proces i hele kroppen. Lys og temperatur ændringer direkte påvirker døgnrytmen . Melatonin er et hormon, der udskilles af kroppen , der påvirker søvn cyklusser . I SAD er melatoninniveauer sig at være højere end normalt. Ved at anvende lysterapi behandling , er begge døgnrytme og melatonin-niveauet reguleres som følge af den øgede forekomst af hvad der opfattes som dagslys af kroppen.

Lysterapi Boxes

Lyskasser terapi er lamper, der udsender klare lysstråler beslægtet med naturlig udendørs lys. Disse anordninger anvendes til at behandle SAD , samt andre former for depression. Virkningerne af lyset er beregnet til at ændre en persons døgnrytmen og reducere mængden af melatonin , der udskilles af kroppen. Disse virkninger siges at opildne biologiske ændringer i hjernen , og så reducere symptomerne oplevet med sæsonbetinget affektiv lidelse . Det lys , der udsendes af disse bokse er lysere og mere fokuseret end udendørs belysning og kan være placeret hvor som helst i hjemmet.

Fordele

psykoterapi og antidepressiv medicin er stadig levedygtige behandlingsmuligheder for SAD , nogle kan ikke lide tanken om at tage medicin. Lysterapi kan bruges som en alternativ behandling i tilfælde, hvor en person ikke ønsker at tage medicin , eller i tilfælde, hvor medicin behandling viser sig forgæves. Kvinder, der er gravide eller ammer , og ude af stand til at tage antidepressiv medicin kan vælge lysterapi behandling i stedet. Lyskasser kører et sted mellem $ 30,00 for at $ 150,00 , så dem uden sygesikring , eller dem i stand til at få adgang til medicinsk behandling , kan få gavn af det .
Advarsel

Solen påvirker forskellige hudtyper på forskellige måder . Det samme kan siges om lysstrålerne udsendes af lyskasse enheder. Mulige bivirkninger omfatter problemer med at sove, hovedpine , træthed , irritabilitet og mani. Disse virkninger er mest tilbøjelige til at opstå , når først starter ud med lysterapi , og kan falde over tid. Og mens disse bivirkninger er ualmindelige , kan de forekomme i dem, der har lysfølsom hud eller lider bivirkninger lys eksponering.
Hoteltilbud