Hvordan man vurderer Depression

Depression kan manifestere sig som en akut eller kronisk tilstand og kan påvirke folk i alle alder, etnicitet eller social gruppe. Depression kan være udløst af en stressende liv begivenhed, såsom tabet af en elsket, eller det kan være forårsaget af en kemisk ubalance i hjernen. På trods af den årsag, kan symptomerne på depression kategoriseres som ændringer i typiske adfærdsmønstre såsom at spise , sove og sociale vaner. Depression opfører sig anderledes i forskellige mennesker, men der er generelle retningslinjer for at fastslå , hvorvidt depression påvirker dig eller nogen du elsker . Instruktioner
1

Vurdere risikofaktorer. Fælles risikofaktorer for depression omfatter forældre, der bliver hjemme med flere små børn, kroniske medicinske tilstande såsom diabetes eller hiv /aids, alkoholisme , stofmisbrug, genetisk disposition til depression , familiemedlemmer , der har begået selvmord , og der er en del af en dårligt stillet samfundsmæssig gruppe.
2

Evaluer livsomstændigheder . Har der været nogen væsentlige ændringer ? Væsentlige ændringer omfatter ting såsom fødsel, død , tab eller truet tab af stabilitet , økonomisk pres , for nylig rygestop og nylig operation .
3

Genkend tilstedeværende symptomer. Symptomer på depression typisk præsenterer sig som ændringer let anerkendt af andre i din livsstil og sædvanlige adfærd. Ud over de nævnte i oversigten ændringer, kan symptomerne omfatter ændringer i energi-niveauer , kognitive præstationer , skyldfølelse og håbløshed og kronisk ubeslutsomhed .
4

overveje kultur. Klinisk depression ses som svaghed i karakter inden nogle kulturelle grupper. Folk, der bor i kulturer acceptere af depression er mere tilbøjelige til at indrømme, at de har et problem og søge behandling for det .
5

Søg professionel rådgivning. Uddannede fagfolk kan give støttende tjenester og om nødvendigt , medicin eller alternative behandlingsformer til at lette symptomerne. Ofte blot taler om, hvad der plager dig til tredjemand producerer indsigt i årsagen til symptomerne , og hvad behandlingsforløb til at tage.
Hoteltilbud