At forstå depression: Årsager, symptomer og konsekvenser

Depression er en af de mest almindelige psychologiske problemer i USA. Den strækker sig fra mildere former, såsom sæsonbunden affektiv forstyrrelse, til mere alvorlige former, såsom alvorlig depression. Depression er en kompleks tilstand med mange elementer, både fysiske og psychologiske.

Udbredelse

En US-regeringsundersøgelse fra 2004 angav, at 8 procent af voksne, eller 17,1 millioner, rapporterede mindst et episode af depression i de foregående 12 måneder. Depression påvirker både mænd og kvinder og mennesker af alle aldre, racer og socioøkonomiske status.

Symptomer

Nogle af de vigtigste symptomper på depression inkluderer følelser af kedafhed, angst, lav selvværd og lav selvværd. Depressive mennesker mister ofte interessen for deres sædvanlige aktiviteter og føler sig håbløse om livet. Fysiske symptomper kan inkludere søvnløshed, vægttab på grund af nedsat appetit og træthed. I ekstreme tilfælde kan selvmordstanker også forekomme.

Biologiske komponenter

Depression er kendt for at have en biologisk basis i mange tilfælde, der tilskrives hjerne-kemikalier kendt som monoaminer, herunder dopamine og serotonin. En af funktionerne af disse kemikalier er at regulere humør. De findes ofte at være lavere hos mennesker, der lider af depression.

Behandling

Behandlingsmuligheder for depression inkluderer psykoterapi, psykiatriske mediciner, der regulerer hjerne-kemikalier, motion og naturlige midler såsom meditation og afslapning. Typen af behandling afhænger af typen og alvorligheden af depression.

Resultat

Følelser af kedafhed, sorg og fortvivlelse kan være normale reaktioner på ting som stress, skilsmisse eller døden af en kæreste. Disse følelser kan udvikle sig til depression, når de bliver kroniske og mere alvorlige, og kan være en udfordring at overvinde uden faglig hjælp.