Sådan Forklar Depression til din arbejdsgiver

tale med nogen om depression er en udfordring. Intetsteds er dette mere sandt end på arbejdspladsen. Når du har besluttet at drøfte din mentale sundhed med en arbejdsgiver , er du stadig tilbage med problemet om, hvordan man gør det. Der er en tendens til dem, der ikke lider af depression til at tænke , at det er "alt i dit hoved. " Men hvis det gøres på den rigtige måde , kan din arbejdsgiver være en allieret i din kamp med depression , ikke en modstander. Instruktioner
1

Få fakta . Tal med din Human Resources Manager om din virksomheds amerikanerne med Disabilities politik og wellness-program . Vide, hvad jorden du står på før nærmer din arbejdsgiver.
2

Vælg det rigtige tidspunkt. Lav en aftale for at drøfte din depression med din arbejdsgiver. Må ikke gå ind i detaljerne. Blot fortælle dem, at du har et sundhedsproblem at diskutere.
3

Forbered dit snak. Lav en liste over dine styrker og færdigheder. Har relevant litteratur om depression for din arbejdsgiver at læse. Hvis der er andre mennesker på arbejdspladsen med depression , så spørg dem , hvis de har drøftet det med arbejdsgiveren.
4

Diskuter erfaringer , ikke etiketter. Husk, at vilkår , der er forbundet med psykisk sygdom bære bagage. Prøv ikke at bruge udtryk , der kunne rejse røde flag. I stedet holde fokus på dine personlige erfaringer og symptomer.
5

Være professionelle . Gå ikke ind i personlige oplysninger . De er ikke relevante. Forklar din chef hvordan depression påvirker din præstation på arbejdet . Gør det klart, at du ikke søger særbehandling. Du kigger på proaktivt at beskæftige sig med en sygdom .
Hoteltilbud