Alvorlig depressiv lidelse vs. dystymi: Forstå forskellene

Alvorlig depressiv lidelse (MDD)

Alvorlig depressiv lidelse karakteriseres ved den pludselige debut af et alvorligt depressivt humør, der dominerer dit liv og gør det vanskeligt at funktione. Dystymi, på den anden side, er et kronisk, moderat depressivt humør, der er mere langvarigt. Dystymi gør det måske ikke umuligt at funktione, men det indgriber i at leve livet til det fuldeste.

Diagnostik af MDD

For at en diagnose af MDD kan overvejes, skal du have en pludselig ændring i dit humør, og føle dig meget depressiv i mindst to uger; eller du skal have mistet evnen til at føle glæde eller interesse i dit liv.

Andre symptomer på MDD

Hvis din pludselige humørændring er accompagnert af fem yderligere symptomer fra listen nedenfor, kan du blive diagnosticeret med MDD. Symptomerne inkluderer: sorg, manglende vilje til at gøre noget, vægttab eller vægtøgning, ekscessiv søvn eller søvnløshed, fidusitet eller langsomhed, træthed, følelser af uværdighed, vanskeligheder med at koncentrere sig, eller tanker om døden.

Symptomer på dystymi

På den anden side, hvis du har været plaget af et generelt lavt humør mest af dagen i de fleste dage i mindst to år, vil en diagnose af dystymi blive overvejet.

Diagnostik af dystymi

For at en diagnose af dystymi kan stævnes, skal du have to af disse symptomer: lavt selvværd, vanskeligheder med at koncentrere sig, træthed, magtesløshed, for meget søvn eller spise eller ikke nok.

Søg professionel hjælp

Hvis du har depressive symptomer, bør du rådgive dig med en medicinsk eller psykisk sundhedsfaglig for at modtage en korrekt diagnose. Behandling er tilgængelig for både MDD og dystymi, og inkluderer kognitiv adfærdsterapi og antidepressiv medicin.