Hvordan kan genkende tegn på depression hos mænd

Det kan være lidt svært at genkende tegn på depression hos mænd. Mænd er som regel opfattes som mindre verbal med følelser og mindre villige til at diskutere følelser med andre. Mænd kan også være mindre opmærksom på subjektive følelser af depression . Der er måder at genkende, når mænd bliver deprimeret , der adskiller sig en smule fra, hvordan depression udtrykkes i gennemsnit. Instruktioner
Sådan Genkend depression hos mænd
1

Vær opmærksom på eventuelle ændringer i humør . Du vil måske bemærke , at en mand i dit liv virker mere rolig end sædvanligt, trist eller ned. Vær opmærksom på, at mænd, der er deprimerede kan demonstrere øget irritabilitet snarere end de mere åbenlyse tegn såsom kronisk sorg.
2

Bemærke ændringer i energi niveau, motivation eller aktiviteter af interesse kan clue en elsket til tegn depression hos mænd. Tab af interesse eller glæde i seksuel aktivitet er en særlig identificerbar tegn på depression hos mænd.
3

Overhold sove og spise mønstre . Hvis der konstateres væsentlige ændringer , såsom dårlig søvn eller spise mindre end normalt , kan de signalere et problem med depression .
4

Lyt til følelser af værdiløshed , skyld , eller som har opfattelsen af, at han kan gøre noget højre. Det er typisk , hvordan mænd udtrykker problemer med selvværd og er grund til bekymring for depression.
5.

erkendelse af behovet for intervention kan opstå, hvis en mand er forbrugt med tanker om døden, døende eller har gjort selvmordstanker udsagn. Dette skaber et behov for umiddelbare vurdering af en professionel for sikkerheden som mænd er på et højere risiko for selvmord end kvinder.
Hoteltilbud