Kattes klor: Udforsk potentiale til depression og generel velvære

Kattes klor er en type rank fra Sydamerika. I århundreder har mennesker forbrugt denne type urt for at hjælpe med at lindre sygdom. Du kan også bruge kattes klor i forbindelse med terapi for at hjælpe med at lindre symptomer på depression.

Fordele

Kattes klor indeholder antioxidanter samt antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at bekæmpe symptomer relateret til depression, kræft, HIV, ledbetændelse og andre sundhedsproblemer.

Typer

Kattes klor er let tilgængelig i kapseltilskud fra en sundhedsbutik. Urten er også tilgængelig i form af te og tinkturer.

Indikationer

Kattes klor kan hjælpe depression, når det tages i daglige doser mellem 750 og 3.000 mg. Det er bedst at tjekke med en læge for den passende dosis.

Bivirkninger

The National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) rapporte-rer, at der er få bivirkninger forbundet med brugen af kattes klor. Dog kan forekomster af opkast, hovepine og svimmelhed opstå.

Overvejelser

Ingredienserne i kattes klor stammer fra den indre bark af rankene. Dog er selve barken ikke fordøjelig. Derfor er det bedst at holde sig til at indtage andre former for kattes klor.