Naturlig måde at slippe af flaky hovedbund

En skællet hovedbund , også kendt som skæl , er en almindelig tilstand , der normalt fører til en ridse-og - kløe cyklus. Årsager til en skællet hovedbund omfatter tør hud , seborrheic dermatitis , ikke indsæbning ofte nok , psoriasis, eksem , kontakteksem ( følsomhed over for hårprodukter ) og Malassezia ( gær -agtige svamp ) . Der er mere end én naturlig måde at slippe af med en skællet hovedbund . Shampoo

Indsæbning ofte gør det lettere at styre en skællet hovedbund . Shampoo dagligt, hvis det er nødvendigt. Start med en mild , ikke- medicineret shampoo . Da en skællet hovedbund ofte er forårsaget af fedtet hud, vask dagligt med en mild shampoo , fortyndet med samme mængde vand , er ofte nok kontrol . Hvis det ikke virker , gå videre til en skælshampoo . Når afskalning er under kontrol , kan du bruge shampoo to eller tre gange om ugen .

Lather to gange med skælshampoo . Arbejde op den første skum , så snart du få i bruser , så shampooen får tid til at arbejde. Lad det på mindst fem -til- ti minutter. Når du næsten er færdig i bruseren, skyl dit hår grundigt og gøre en anden skummer og skyl. Den anden skylning vil efterlade en lille medicin på din hovedbund. Du kan også skumme op med shampoo og placere en badehætte på dit våde hår . Lad det sidde i en time eller deromkring, og skyl . Forlader badehætte på, vil bidrage til at forbedre effektiviteten af ​​shampoo .

Medicinsk skælshampooer kan være hårde og tørring på hår . Påfør balsam hver gang du shampoo til at modvirke effekterne. Gnid ikke balsam ind i din hovedbund .
Livsstil

Stress kan udløse eller forværre hudsygdomme . At lære at håndtere stress kan hjælpe. Lær afslapning teknikker som meditation og bruge dem på daglig basis. Spis en sund kost, der giver nok zink og B-vitaminer . Visse typer af fedtstoffer kan hjælpe med at forhindre skæl så godt.

Kom sollys kan også være godt for skæl . Tilbring lidt tid udendørs , begrænser soleksponering til 30 minutter eller mindre. Direkte ultraviolet lys har anti -inflammatoriske virkninger på skællet hud . Dette er grunden til hovedbunden er ofte mindre skællet løbet af sommeren. Vær sikker på at bære solcreme.
Timian

Timian er et fælles køkken urt, der har milde antiseptiske egenskaber , der hjælper til at lindre skællet hovedbund . Kog fire overdænge tsk tørret timian i to kopper vand i ti minutter. Si bryg og lad det køle af . Hæld halvdelen af ​​blandingen over din rene og fugtigt hår , således at væsken til at dække hovedbunden. Massere blandingen forsigtigt , og skyl ikke . Gem den sidste halvdel til en anden dag .
Hoteltilbud