Naturlig acnebehandling: Effektive strategier til ren hud

Ting du har brug for

Hjemmelavet acne-scrub: Bland 2 dele honning med 1 del kosher salt. Tilsæt en splash citronsaft. Brug om morgenen og om aftenen i 2 minutter. Skyl godt med varmt vand og ren vasklap.
Hydrogenperoxid som toner: Efter rengøring, dab hydrogenperoxid på ansigtet med bomuldskugle. Undgå øjenbryn (bleger dem). Naturlig adstringens og desinfektionsmiddel, sikkert at lade sidde.
Afkøl irriterede pimler: Is terning i 30-60 sekunder. Knus aspirin til fint pulver, tilsæt vand til pasta, pålæg på pimple. Lad sidde nogle timer/overnat for at reducere svulst og rødme.
Hold hår væk fra ansigtet: Langt hår/pony overfører olie og bakterier. Brug hårbånd eller hårgummi.
Drik vand: Hold stor vandflaske ved hånden. Drik mindst 64 oz (ca. 1,9 L) dagligt – genopfyld flere gange.
Undgå at røre ansigtet & skift pudeovertræk dagligt: Efter vaske, hold hænder væk. Sov på rent pudeovertræk hver nat – køb mange hvis nødvendigt. Rent ansigt = færre acneproblemer.

Naturopati