Sådan køber du en næseskylning Pot

Næseskylning er en traditionel alternativ sundhed praksis , der holder nasal passager rene og fri for bakterier og skadelige stoffer . Daglig brug af en næseskylning pot er en ayurvedisk redskab til at forebygge sygdom såsom almindelig forkølelse og andre sinus -relaterede problemer. The Himalayan Institute introduceret mærket Neti Pot i 1972. Dette udtryk er nu synonymt med næseskylning pot, selv om det ikke er det eneste mærke til rådighed. Forståelse næseskylning

Nasal kunstvanding er en gammel praksis anvendes til at forebygge problemer med bihulerne og hjælpe dig med at trække vejret let . Det anvendes i ayurvedisk medicin , samt ved yogaudøvere for enkle virkning, bedre vejrtrækning. Det kan gøres på daglig basis sammen med andre , regelmæssige hygiejnepraksis .
Valg af en Pot

fleste netikander ligner små vandkander . De kommer i mange forskellige former og har en tilspidset tud til den ene side , undertiden med en lille pære i slutningen. Pick en gryde der passer til dit næsebor. Du skal bruge Neti Pot regelmæssigt og ønsker det at være lunt , men komfortable.
Hvor finder man en Neti Pot

netikander findes på sundhed butikker og online . Fordelen ved at gå ind i en sundheds-butik er, at du kan være i stand til at tale med en kyndig medarbejder eller sundhed rådgiver om at vælge den bedste Neti Pot for dig.
Saltvandsopløsning

Ud over at hjælpe dig med at vælge en Neti Pot, en sundheds-butik medarbejder eller Ayurvedic praktiserende læge kan rådgive dig om den rette saltopløsning bruge til næseskylning . Mange netikander sælges med ikke- additiv salt og en lille måleske . Advance praktiserende bruge olier samt salte. Men når først begynder praksis af nasal kunstvanding , er det bedst at bruge en 0,9 procent saltopløsning - det samme som saltholdige niveauer af det menneskelige legeme. Med denne viden , er du klar til at købe din Neti Pot . Tag hjem dit køb , opløse salt i vand, der er kropstemperaturen og begynde en daglig næseskylning praksis .
Hoteltilbud