Ayurvedic Hjem Behandling for kronisk bihulebetændelse

For lider af kronisk bihulebetændelse , kan det være svært at koncentrere sig om hverdagen på grund af smerter og tryk , der sjældent gået for længe. Over -the-counter og receptpligtig retsmidler, der enten reducerer hævelse eller udtørre sinus membran kan bringe nogle forholdsregler , men nogle af ingredienserne , som efedrin, kan være skadeligt , hvis de tages på lang sigt. Den ayurvediske tradition i Indien har hjem retsmidler , du måske ønsker at prøve i stedet. Kalot , Calamus og spidskommen

kinesisk kalot ( Scutellaria baicalensis ) bruges ofte i kinesisk og indisk medicin til behandling af lidelser i bihuler og lunger. Ikke at forveksle med amerikansk kalot , er kinesisk kalot tages som en te fremstillet af den pulveriserede rod af planten. Stejl omkring fem gram af pulveret i en kop kogende vand. Når den er afkølet , drikker det hele på én gang . Du kan tage dette tre eller fire gange om day.Calamus er især nyttig som et antihistamin og at lindre ondt i halsen den kommer med nogen sinus problem. Du kan tygge en en- tommer stykke calamus , når du føler en kold kommer på for at holde dine symptomer til et minimum. Denne praksis kan endda hjælpe dig med at undgå at fange kold , ifølge herbalist Jim McDonald, der vedligeholder webstedet herbcraft.com og underviser klasser på de mange anvendelser af urter.

Anden populær ayurvedisk middel mod bihulebetændelse er dybest set en vejrtrækning behandling. Wrap en teskefuld sorte spidskommen i et par lag af ostelærred og binde hjørnerne op for at holde frøene falder ud . Bære denne rundt med dig og flere gange om dagen at holde det til din næse og indånde duften . Dette er effektivt til at åbne tilstoppede luftrøret .
Cleansing

Cleansing er meget vigtigt i ayurvedisk medicin . En måde at rense din bihuler er at bruge en neti pot. Dette værktøj har en lang tud specielt designet til at administrere en saltvandsopløsning af ¼ tsk natriumklorid ( bordsalt ) , ¼ tsk natriumbicarbonat ( bagepulver ) og otte ounce varmt renset vand. Hæld en lille mængde af opløsningen i et næsebor , og lade det løbe ud via næsebor og mund. Gentag med det andet næsebor , og så videre , indtil opløsningen er opbrugt. Gør dette dagligt i allergi eller kolde sæson for at holde dine bihuler betinget og fugtig. Denne praksis kan hjælpe dig med at bekæmpe off sinus infektioner ved at gøre det vanskeligere for bakterierne at thrive.Nasya olie er en færdigblandet retsmiddel, du kan købe (se Ressourcer til et sted at købe ) . Denne blanding er faldet i næseborene til at lindre sinus irritation, der kan bidrage til bihulebetændelse . Bidende olier og urter også arbejde som dekongestanter .

Kostvaner

aldrig undervurdere effekten af ​​en sund kost. Ayurvedic praktikere rådgive en kost højt i grøntsager og indhold af frugt for at holde dit immunforsvar sundt . Mango og gulerod saft er særligt foreskrevet på grund af deres høje indhold af vitamin A og C. Ved starten af ​​en slem forkølelse eller infektion , forbruge kun juice og væsker. Du kan genoptage lys fødevarer på den tredje dag . Da dit fordøjelsessystem bruger så meget energi , kan denne hvile give dit immunforsvar flere ressourcer til at bekæmpe infektionen.
Hoteltilbud