Fremstilling af ayurvedisk medicin: Guide til hjemmepræparationer

I ayurvedisk medicin afstammer mediciner fra ting, der forekommer i naturen. I nogle tilfælde kan et enkelt element, som en enkelt urt, give den nødvendige medicinske fordel. Det kaldes en "enkelt-stof-terapi". Ofte kræves dog en blanding af elementer for at behandle en bestemt tilstand. Proceduren for at præparere nogle ayurvediske mediciner kan gøres hjemme.

Som væsker at drikke

• Forfriskende drikke og tonikker præpareres ofte i vand, juice eller mælk. Honning er en almindelig ingrediens i forfriskende drikke. Enkle præparationer inkluderer at blande en spsk. honning i vand eller mælk. Andre præparationer kan inkludere at blande andre pulvere, såsom triphala-pulver. Triphala-pulveret blandes i vand og lades stå i en halv time før honning tilføjes. Ungefærer to simple hjerne-tonik-præparationer involverer at knuse blade for deres saft, og derefter drikke saften. To sådanne tonikker kan laves ved at bruge enten blade af Centella asiatica (eller mandukaparni) eller blade af Tinospora cordifolia (eller guduchi). Væsker og hvordan de præpareres er vigtige i ayurvedisk medicin. Opvarmning ændrer for eksempel vands egenskaber. At drike kogt og derefter afkølet vand anses for at hjælpe med vægttab. Som sådan er det nogle gange vigtigt at opvarme væsken og andre gange vigtigt at ikke gøre det, ved præparation af flydende mediciner.

Som applikationer til kroppen

• Ved behandling af smerter, såsom ledsmerter på grund af inflammation, kan en kompres præpareres ved at indpakke og koge ingredienserne i en bomulds klud. For eksempel nirgundi og karanja-blade, indpakket i bomulds klud, der danner en bold, koges. Når bolden er bærbart varm, anvendes kompres-bolden på det smertefulde led. Processen gentages, efter at blade er afkølet. Efter 30 minutter med at anvende kompresen, males bladene til en pasta og derefter strøs på det smertefulde område og indpakkes.

Som et bad

• Mens meget af ayurvedisk medicin præpareres og tages internt, enten som en drik eller med fødevarer, såsom ris, til nogle tilstande, kan medicinske bade præpareres. Til hæmorider anbefales et sitz-bad. For at præparere badet, rages en radiś i vand og hældes derefter i badekarret med vand. Det indsøgningsbad skal tages, mens vandet er bærbart varmt.